煲湯材料如下

八爪章魚乾一枝
（可以用魷魚乾替代）
排...

煲湯材料如下

八爪章魚乾一枝
（可以用魷魚乾替代）
排骨（選自己喜歡的部位）
綠豆（量米杯半杯到3分之二杯）
陳皮（大約$50銅板二到三片）
蜜棗（兩到三顆）
一條紅蘿蔔
蓮藕（兩節）
一點點鹽巴

沒罪惡之瞎炒
材料如下
筊白筍
鮮香菇
黑木耳
黃豆芽
乾辣椒
白胡椒鹽
豆皮
以上材料全部切成絲

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